po cyklu

[...] piwniczkach,siłowniach ? -Czy wiesz co najlepiej wpływa na anabolizm?? -Czy wiesz dzięki czym możesz łatwiej wygrać swoje 1 zawody??? -Czy wiesz jak to jest wyglądać na cyklu???? -Czy chcesz mieć przewagę nad konkurencją????? Na te wszystkie pytania jest jedna odpowiedź OLIMP BCAA XPLODE To cacko zawiera [...]

poślady są w gorszym stanie,bo rano robiłam zdjęcie,ale po tym cyklu poświęcę im więcej czasu i je dopieszczę. Dawaj fote Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-19 18:59:37

[...] oko tylko jednym i to takim krótkim ****************************************************************** Chciałam poinformować,że w związku z tym,iż zbliżam się do końca cyklu i niestety moje możliwości powoli się kończą tak więc następuje zmiana treningów na ostatnie 2tygodnie Postaram się wycisnąć z siebie ile się da i na maxa przyłożyć [...]

[...] i porobić aeroby,na które mam ochotę...a potem wrócić pełna zapału i spragniona treningów Chociaż nie jestem pewna,czy wytrzymam tyle czasu bez ciągów i nie zacznę nowego cyklu gdzieś od 20września...ale to zależy od planu o ile w ogóle dostanę jakiś plan a po co chcesz jechać do tej Twardogóry? już tak nie udawaj,że nic nie wiesz ja ogólnie [...]

[...] jeszcze trochę i oszaleję jedyne co mnie pociesza to,że praktycznie dopiero zaczęłam nowe treningi od 2tygodni tak więc nie straciłam wiele,bo jakbym np była w połowie cyklu albo na jakiś suplach to bym była wkurzona aaa i następnym razem to chyba na każdy trening będę zakładać buty do siadów większe bezpieczeństwo P.S a co do biegania to [...]

Witam, jak w temacie prosiłbym o ocenę i poprawki bo pewnie będą:)z supli mam mono 500g,nitrobolon 1100g,wpc80 econo 1800g,aakg 180kap,glicerynke apteczna 1 litr:D DAWKOWANIE: DT: -mono 5g rano na czczo -gliceryna 6ml na 2godz. przed treningiem -nitrobolon 20g+7ml gliceryny+4kap. AAKG 30min przed treningiem -wpc80 econo 40g+5mono zaraz po treningu [...]

[...] coś pomiędzy M1T a superdrolem ale nie brałem żadnegoz powyższych i nie mam porównania.Lece obecnie 3 tydzień w 12mg ED na podkładzie decki 200mg E7D .Po dokładnie 23 dniach cyklu progres siłowy ok 20 kg w głównych bojach i +5 kg masy niestety nie jest to czysta masa środek ciągnie wode , przyrosty masowe moge porównać do Phera massa ale siłowo [...]

[...] oxanavar firmy kiosports. 120 kap. Nie mam dostępu do pewnych saa, więc zdecydowałem się na Ph. Planowany cykl: 1-8 2 kap. ed Nie wiem czy będę się odblokowywał po tym cyklu, zobaczymy. Jak coś tamox pod ręką. Clom również jest już zakupiony. Ktoś ma jakieś opinie, uwagi lub sugestie? Cykl będzie ok? Cel to jakościowa masa, ale dietę będę [...]

Hardened Taki byl cel. Chce sie skupic w tym cyklu bardziej na "grubosci" plecow. stad drazek na samym koncu. Poza tym w poprzednim planie od niego zaczynalem, wiec teraz chcialem troche zamieszac. saib__ Nieudana w jakim sensie? A 2 wioslowania faktycznie ze wzgledu na grubosc. Mysle, ze taka liczba jest ok, nie za dobrze mi sie [...]

Kamiru nie placz i badz dzielny ja na 12 stronie mialem podsumowanie po 50 dniowym cyklu wiec nie narzekaj zreszta to nie ma byc spam tylko w miare przejrzysty topic ,pozatym narazie Ci dobrze idzie i trzymaj sie dzielnie ja dolacze w piatek do ekipy testerow

[...] anaboliczne - nie zostaną zniszczone mięśnie, lecz zapasy tłuszczu i węglowodanów. Koktajl witaminowy dla tych, którzy chcą wzmocnić system odpornościowy (albo są na cyklu...). Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu. Truskawki (dwie garście - mogą być mrożone) - mają witaminę C, obniżają cholesterol i neutralizują substancje [...]

Nie chciałem zakładać nowego tematu, bo jak przeglądałem forum to znalazłem temat o 2 cyklu, więc podepne się pod niego :) Dzisiaj ściągneli mi gips i miesiąc będe miał rehabilitacje, gdy zakończe leczenie to zastanawiam się nad jakimś cyklem. Mam kupionego Mutant Massa i myślałem nad zakupem 100/200 metki z British Dragona 10mg. A po zakończeniu [...]

[...] wyjeżdżał na tor, niczym gladiator walczący o przetrwanie. Efektem kilka upadków z jego winy, wiele kontrowersji i wzbudzenie ogólnej niechęci pozostałych uczestników cyklu. Tyle, że mistrz świata nie jest w tym przypadku odosobniony. Hans Andersen, który niedawno triumfował w Goeteborgu, w czasie jednej z rund Grand Prix spowodował swoją [...]

Paweł Wojciechowski: celem jak najlepszy występ na igrzyskach - Było bardzo ciężkie, ale niezwykle ważne w cyklu przygotowawczym przed przyszłorocznymi igrzyskami olimpijskimi w Londynie - tak dziesięciodniowe zgrupowanie pod Tatrami ocenił mistrz świata w skoku o tyczce Paweł Wojciechowski. - Przyjeżdżamy tu zawsze, żeby się zmęczyć, więc i tym [...]

[...] xD szamało się różne śmierdzące dziadostwo a to jest po prostu dobre :) Co do ogólnych wrażeń powiem tak: pompa - elegancka siła - ciężko powiedzieć jak na pierwszą porcję skupienie na treningu - również eleganckie Porównując np do HP ... XP o wiele lepiej na mnie podziałał (przynajmniej początek) wypowiem się jeszcze po skończonym cyklu :)

[...] tygodni objętość (liczba serii x liczba powtórzeń) maleje, a intensywność (%CM - ciężaru maksymalnego) rośnie - w teorii, szczytowa siła powinna pojawić się na koniec cyklu PERIODYZACJA NAPRZEMIENNA (ALTERNATING PERIODIZATION) - mezocykle (zwykle kilka tygodni) zawierają na przemian treningi z większą lub mniejszą liczbą powtórzeń - [...]

[...] dawka, proszę o ewentualną korektę. O vitexie pierwsze słyszę, proszę o napisanie w jakich dawkach go przyjmować. Co do diety to w ankiecie jest ta co mam do tej pory, na cyklu będzie b:3g t:2g w:5/6g /kg masy ciała, co do węgli to nie wiem czy nie dać więcej. Jeśli chodzi o trening to skorzystam z rady i odpuszczę 5x5, tym bardziej że trenuję [...]

Spiderr--wydaje mi sie ze tak. Pisalem z Krzych666 niedawno i on mi przedstawil taki sposob np. na triceps ze w jednym cyklu mam atakowac jedna glowa w nastepnym inna i w nastepnym jeszcze inna. Mozesz np rozlozyc partie miesni na cykle i kazda czesc partii robic po kolei w osobnym cyklu korzysci- wiecej uwagi poswiecesz danej partii i jest duzy [...]

[...] przysiadu i ciągu zobaczymy bede robił tą metodą te 3 boje reszta po 8 powtórzęń, połaczymy masę z siłą , jestem tylko bardzo ciekawy czy nie pier... mi coś w klacie na tym cyklu, zablokowąłem siępsychicznie bardzo byle co mnei zakuje od razu panika, bo wtedy sporo czasu nei ćwiczyłem, a siłka to dla mnei mega przyjemność co dodatkowo radzisz [...]

[...] zrobiłem wieczorem, aby zachować odstęp 36 godzin. Przeważnie jednak ćwiczę około co 48 godzin i raz robię dłuższą dwu dniową przerwę. ile serii ? w pierwszym cyklu treningowym inspirowanym HST robiłem przeważnie po 2 serie na ćwiczenie. W 15 i w 10. W 5 było mi mało i zwiększyłem do 3, chyba tylko oprócz rozpiętek, które [...]